DOMINA EL ATERRIZAJE

Todo lo que necesitas saber para sacar el máximo provecho de tu aterrizaje.

EL ATERRIZAJE ES UN MOMENTO CLAVE

Cuando deseas tener una técnica increíble, definitivamente necesitas dominar el momento del aterrizaje, ya que este determinará la calidad de tu impulso posterior.

MI MOMENTO FAVORITO

Aprecio profundamente las intensas emociones que experimento al patinar, donde el acto de aterrizar se convierte en un momento crucial. En ese instante, controlar numerosos elementos sutiles es esencial, ya que influye de manera decisiva en el resto de tu secuencia técnica.

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€30

Plan de estudios del curso

1

Dominar el aterrizaje
- Introducción sobre el aterrizaje
- 1- Haz un aterrizaje suave
- 2- Los diferentes movimientos
- EJERCICIO EXTRA: controla tu canto
- 3- Realiza un aterrizaje plano o frontal Free Preview
- 4- Aterriza con un pequeño canto externo
- EJERCICIO EXTRA: Aterriza con un Pequeño Canto Externo
- 5- Realiza un Aterrizaje Cerrado
- EJERCICIO EXTRA: Toque y Aterrizaje Cerrado
- 6- Canto o Dirección (Edging or Steering)
- 7- Aterrizaje Bajo la Cadera (Vista Frontal)
- 8- Aterrizaje Frente a la Cadera (Vista Lateral)
- 9- Mis Ejercicios Favoritos para Mejorar el Aterrizaje en Patinaje
- 10- Entender Cómo Se Genera la Presión Desde el Aterrizaje en el Patinaje
- 11- Preparar el empuje hacia abajo
- 12- Aterrizaje en la curba
- Conclusión sobre el Aterrizaje en el Patinaje
2

¿LISTO PARA LA PRUEBA?
- ¿El examen sobre el aterrizaje: estás listo?
3

ENCUESTA
- Déjame saber tu opinión sobre este curso.

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